Week 8 Measurements

 Weight loss slower now, but still gradually dropping. Close to my original target of 75Kg.

Target Weight:   72Kg

Monday Apr 18th

Weight:                 76.4 Kg          (last week 77.2)            (originally 87.5)

%Fat:                   15.3%             (last week 16.2)            (originally 22.9)

%Muscle:             80.4%             (last week 79.6)            (originally 73.2)

Muscle Weight:    61.4 Kg          (last week 61.8)            (originally 64.1)

%Water:              56.9  %           (last week 56.1)            (originally 51.6)

Waist:                   89 cm             (last week 90)               (originally 100)

FTP:                     258                 (last week 258)                 (originally 275/3.15)

Blood Pressure:   109/73            (last week 110/60)       (originally 120/80)

BMI:                    22.2                (last week 22.5)            (originally 25.5)

Total Weight Loss:   11.1 Kg

%Fat Loss:               7.6%